Эспандер предназначен для выполнения упражнений по степ-аэробике. Можно использовать в комплексе со степ-платформой или отдельно. Также резиновые эспандеры используются для занятий кинезиотерапией.
Сильное сопротивление тренажера (это достаточно сильная нагрузка для большинства занимающихся силовой гимнастикой).
Преимущества:
- ручки имеют эргономичную форму и покрытие, препятствующее скольжению;
- не травмоопасен;
- весит совсем немного;
- способен оказывать такое же сопротивление, как и при занятиях с гантелями, но при этом тренироваться с ним можно в домашних условиях.
Рекомендации:
- Нагрузку необходимо увеличивать постепенно, переходя на «новый» уровень только после того, как намного увеличите количество повторений упражнений по сравнению с исходным уровнем.
Комплектация:
- 1 латексный жгут, 2 неопреновые ручки
Свойства | |
Размер | 1.3 м |
Тип | для степа |
Цвет | синий |
Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь для просмотра
Пока не было вопросов.